Presentación del libro de Elena Gallardo

El próximo jueves, 23 de enero a las 19:00h contaremos con nuestra socia Elena Gallardo quien nos va a presentar su libro:

«De la inflamación al bienestar» Neurociecia para regular tu sistema nervioso y mejorar la conexión cuerpo-mente.

Breve sinopsis

En una sociedad hiperconectada y marcada por el ritmo frenético, el equilibrio entre el cuerpo y la mente parece ser un objetivo cada vez más difícil de alcanzar. La vorágine de estímulos a la que nos enfrentamos diariamente – desde las notificaciones incesantes del móvil hasta las demandas laborales – genera un impacto directo en nuestra salud, tanto física como mental.

A menudo no somos conscientes de cómo este estilo de vida influye en nuestro sistema nervioso, un complejo entramado que regula desde nuestro control emocional, atención y respuesta al estrés así como otros procesos más corporales como es nuestra propia digestión. Sin embargo, ¿sabemos realmente qué ocurre en nuestro cerebro cuando atravesamos períodos de tensión o, peor aún, cuando ignoramos sus señales?

Si quieres conocer más sobre el tema, no te puedes perder esta fantástica presentación.

✔️ Puedes reservar tu entrada en esta misma página web seleccionando el número de entradas que quieres e incluyendo tus datos de información para poder contactar contigo. Al finalizar, recibirás la entrada en tu correo electrónico con un QR que deberás mostrar al llegar a Uppery Club el día del evento.

ℹ️ Si quieres más información, puedes llamar por teléfono al 644 05 45 45 o contactar por whatsapp a través de este link.

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